林心如和颖儿穿仙女裙，看完对比:女神和阿姨，悲惨

2020-11-10 09:50| 发布者: 社区管理| 查看: 42| 评论: 0

摘要: 产后女性的变化很大。有些女人生完孩子后，不敢照镜子。但是，有些女性在分娩后恢复得很好，好像比分娩前更好。这可能与个人的生活习惯有关。林心如是很多人心中的女神，饰演的紫薇和萍萍都是大家女儿的样子，而 ...

产后女性的变化很大。有些女人生完孩子后，不敢照镜子。但是，有些女性在分娩后恢复得很好，好像比分娩前更好。这可能与个人的生活习惯有关。

林心如是很多人心中的女神，饰演的紫薇和萍萍都是大家女儿的样子，而且很有气质。林心如也拍过其他作品，但没有这两个角色的古典。她和霍建华结婚后，气质越来越谦逊，平时的服装也很成熟。最近在一个秀场上，她穿着白色的长裙，头发是微微卷起的大波浪，配上口红，简直是仙女本人！而且裙子的形状也很漂亮，有宫廷风格，特别优雅高贵，像精致的女王一样。但是，颖儿不太漂亮，小波浪的卷发看起来很老。43岁的林心如和31岁的颖儿说穿仙女裙，差距太大了。

很多宝母感到困惑，生孩子前很漂亮，为什么生孩子后觉得自己几岁了？这在很大程度上影响了女性的体型。那么，体型是如何影响气质的呢？

1.抱孩子的姿势影响身体。

很多宝母认为自己生孩子后气质变差是因为身体不好，实际上抱孩子的姿势可能是错误的。许多宝母抱着孩子时无意识地出现肩膀驼背的现象，肩膀驼背的现象非常影响女性的气质。如果女性的背部有赘肉的话，就容易给人虎背熊腰的感觉，穿衣服也不漂亮。因此，如果你想改善你的气质，你必须在分娩后及时恢复你的肩膀和背部，这是恢复的关键。

2.抱着孩子的正确姿势。

今天我们来谈谈标准的抱孩子的姿势，跨座位抱孩子。抱娃娃的时候，一定要把孩子的脚分开，用双手或者一只手把孩子抱在一边，孩子可以朝母亲或者朝外。这样做有什么好处呢？第一个好处是马宝省力，看起来很漂亮。同时，与把孩子抱在前面的宝母相比，这种姿势对肩膀和驼背起到一定的修正作用，同时也有利于孩子关节的发育。但是，这个动作也有限制，孩子的年龄必须在6月以上。如果宝母觉得累了，可以换手。

3.圆肩驼背的改善。

其实，改善肩膀驼背很简单。其原理简单，首先放松紧张的肌肉，然后加强松弛的肌肉。也就是说，先拉伸再加强。需要伸展的肌肉是什么？首先要拉伸前侧胸锁乳突肌、胸大肌、胸小肌、斜角肌。需要拉伸的后侧肌肉有枕后肌群肩胛肌、上斜方肌、背宽肌。需要加强的肌肉有菱形肌、斜方肌中下束、前锯肌、肩袖肌群、呼吸肌。

宝母们恢复气质其实很简单，但要坚持下去，气质自然会增加。